TRAINING.

Du erhältst dein individuelles Trainingskonzept.

ERNÄHRUNG.

Du lernst alles für eine optimale Athleten- Ernährung.

Erholung.

Du bekommst die beste Tipps für eine optimale Regeneration.

WILLKOMMEN BEI CONCEPT 3 PLUS.

DAS BIN ICH – THOMAS HOLZER

CONCEPT 3 PLUS das Transformations-System für maximale Trainingserfolge, individuelle Betreuung und mehr Motivation. Durch meine langjährige Erfahrung im Bereich Trainingsplanung, Ernährungsberatung, Wettkampf-Bodybuilding und Athleten-Betreuung kann ich dich optimal auf deinem erfolgreichen Weg begleiten.

Das Transformations System.

Durch die Zusammenarbeit mit unseren Experten-Team bekommst du dein persönliches CONCEPT 3 PLUS Transformations-System bestehend aus unseren Grundbausteinen:

TRAINING.

Individueller Trainingsplan für maximale Ergebnisse

Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Wettkampfvorbereitung

Langjährige Trainings- & Wettkampferfahrung

Mit unserer Hilfe erreichst das nächste Level

ERNÄHRUNG.

Basis für deinen Erfolg

Flexibler Ernährungsplan

Nahrungsergänzungsplan

Grundlagen einer optimalen Ernährung

ERHOLUNG.

IST-Analyse und realistische Zielplanung

Regelmäßiges Treffen und Form-Check

Optimale Regeneration

7 Tage Whats App und E-Mail Support

Beste Unterstützung von unserem Experten

Motivation Pur

MEINE TRANSFORMATION.

“Predige nichts, was du selbst nicht bereit bist zu tun”

KUNDENSTIMMEN UND ERFOLGE.

  • Sani B., München

  • Maciej B., Penzberg

  • Annika K., Dortmund

  • Mathias M., München

Transformationen.

  • Kati V., Regensburg

  • Denise K., Penzberg

  • Lena E., Ebersberg

  • Alexander M., Salzburg

  • Antonio M. München

  • Martina K., München

  • Daniel P., Salzburg

  • Luka M. Tirol

Worauf wartest du noch?

Starte jetzt und du profitierst von unserer langjährigen Trainings- & Wettkampferfahrung.

Bekommst die Einführung in perfekte Trainingsplanung unter Berücksichtigung optimaler Regeneration.

 Du lernst die Grundlagen einer ausgewogener Ernährung und bekommst fundiertes Wissen von unserem exklusivem Experten-Team.

Außerdem erhältst exklusive Produkte sowie Preisvorteile unserem CONCEPT 3 SHOP.

Maximale Ergebnisse
Optimale Ernährung
24 / 7 Support
Exklusives Team
Bestes Wissen